胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高成都治疗癫痫病哪家医院很好血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

食材

主料:猪肉馅500g.胡萝卜700g.普通面粉1000g

辅料:香癫痫病治疗哪家好菇10个.木耳10朵.盐重庆治疗白癜风很好的医院2茶勺.酱油2茶勺.葱适量.姜适量.油一小勺.香油适量.料酒2茶勺

步骤

11.准备好原料：胡萝卜 香菇 木耳 盐 料酒 酱油

2.准备好猪肉馅

3.面粉倒入盆里，再放入发酵粉

4.用温水把面活好，盖上饧20分钟

5.肉倒入锅中，再把葱 姜切成末放顽固性癫痫是怎么引起的入里面，放入盐 料酒 食用油 香油 酱油，活成肉馅

6.香菇 木耳摘洗干净，切成末放入锅里

7.再把胡萝卜擦成丝也一同放入锅中

8.把馅拌好，拌匀

9.这癫痫病症状都有什么呢时面已发成两倍大了

10.把面活匀做成剂子，再擀成皮

11.放上调好的馅

12.包成包子

13.包好的包子放在锅里，盖上盖成都治疗癫痫的医院哪家很好，大火蒸20分钟即可

14.包子出锅了，看，香不香啊

小贴士

胡萝卜不能与酒同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病，另外萝卜主泻，胡萝卜为补，所以二者很好不要同食哦

平时多动手做一些面食能够很有效地增加我们生活中的乐趣，也会让我们更好地缓解工作中的癫痫病患者的饮食保健压力，通过对胡萝卜馅包子的做法是怎样的了解之后，我们在平时生活中可以更简单地做出美味的包子，而且作为平时的主食和早餐都是很好的选择。