孕妇在孕晚期出现足部水肿可能跟平常的饮食不注意有很大关系，有些孕妇会摄入过量的盐分和水，这就需要孕妇在平常多加注意，及时调理饮食，该怎么吃才能消除水肿呢？

预产期就要到了的时候，孕妈妈的身体越发的沉重，双腿肿胀，这个时候不要限制饮食。这与饮食没有直接关系，是身体的正常反应，相反，这个时候更应该注重饮食搭配河南军海医院咨询热线，改善现状。多安排一些消肿，滋补的美食。会把身体调理的相对轻盈，下面介绍几种相关食物吧。

可以缓解孕期水肿的食物

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孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消失，孕妇就可选择食疗方法，癫痫治疗方法食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋，通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗，状况有明显的改善。

孕妇足部出现水肿，可能是因为摄食过多盐分或者饮用过多的水，假如休息后水肿仍不消失癫痫治疗方法，孕妇就可选择食疗方法，食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。

除了上面的食物郑州白癜风医院，在为大家推荐一款食疗方！

当归鸭肉米粉

秋初吃老鸭，很有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。烹好的半只老鸭去骨切片后，与鸭汤一道放在冰箱里，每每添上一些，可用上23天。不单可煮米粉，炖白菜，煮粥加之调味也很合适。

材料：当归1钱，黄芪1钱，鸭半只，米粉200克，嫩姜1小块，老姜4片，米酒1勺，盐少许。

制法：鸭剁成两半、汆烫、洗净，嫩姜切丝；当归、黄芪、黑豆酒、水8杯煮1个小时，沥除药材，药汤留用；把鸭、药汤、老姜、盐放入电锅中，加水8杯蒸1次，添水后再蒸1次，取出鸭肉放凉切片；米粉烫熟置碗底，浇鸭肉汤，铺鸭肉姜丝就可上桌了。

相信通过阅读女性购物网站本文，您对孕期水肿吃什么有了一河南军海脑病医院的网址定的了解，但是如果孕期水肿始终得不到缓解，一定要及时去医院就医，在医生的指导下诊断和治疗，以免耽误病情。