月子哺乳期间要补充铁元素，因为母乳是贫铁的物质，母乳中的铁的含量是非常的低的保持体形，不愿意去多吃些，也有一些的妈妈们的饮食比较的单调，对于含铁的食物的摄入量也就比较的少，这些就会很养生食谱郑州军海脑科医院好不容易使母乳中含铁量进一步的降低。

月子哺乳期间补充铁很重要

一般情况下，婴儿在出生时可从母体获得足够消耗3-4个月的贮铁量，所以，在出生后的3-4个月内给予纯母乳喂养，尽管母乳含铁量偏低，但因婴儿自身有铁供应，不会引起婴儿早期缺铁问题，极少发生缺铁性贫血。若在此之后仍未注意给婴儿补铁，那么，就会引发婴儿缺铁及缺铁性贫血。

因此，医生告诫年轻母亲，一方面产后要做到营养丰富，饮惠济军海脑科医院评论食多哈尔滨治疗癫痫病哪家医院很好样，增加含铁食物的摄入，以提高母乳含铁量满足婴儿体内成都很好的癫痫病医院需要，另一方面要注意从出生后3-4个月起开始给婴成都癫痫病专业医院儿适当增加含铁食物的补充。肝脏、全血、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜和海产品中含铁量较高，可将这些食物制成肝泥、鱼泥、肉泥、菜泥或蛋羹给孩子哺喂

到了6-7个月后，可给孩子喂半流食并增加上述食物的补给量，以保证婴儿体内铁的需要量，防止引起铁缺乏或缺铁性贫血。

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