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年过40如何迈过性功能减退这道坎

时间:2019-02-12 19:15:08

很多男性朋友在四十岁后会出现性功能减退的现象,这让他们很烦恼,这是癫痫患者的护理措施及效果评价不是因为肾虚引起的呢?其关键因素是因为随着男性年纪的增加体内睾酮分泌癫痫小发作症状的细胞减少,导致雄性激素下降。

性功能减退如何应对

1.直面现实,认识到性能力下降是男人40岁以后正常的生理反应

事实上,绝大多数男人在中年以后都要经历性能力由高向低的转变。面对性能力的下降,心里产生失落感甚至无望感是可以理解的,治疗癫痫病比较有效的医院在哪也是正常的心理反应。此时,要接受现实,并在目前的情况下尽量做得好些。

2.关心自己的身体健康,如果有疾病,要积极治疗

中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能带来不良影响。所以,很好定期做体检,了解自己的身体健康状况。

3.调整自己的性生活方式,发挥中年人特口吐白沫就一定是癫痫病吗有的“性优势”

中年以后的夫妻性生活次数必然要进行相应的调整,不要与自己年轻时候的性交频度攀比,不要在性生活数量上斤斤计较,而应该更看重质量。

4.养成良好的生活习惯,因为这可能直接影响到性的发挥

40岁左右的男人大多处在事业高峰,家庭负担和社会责任都很重,各类应酬也较多,过度劳累和饮食无度将不可避免地影响性能力发挥。所以,要戒除不良的生活习惯,平心静气地逐渐开始调节生活方式,改掉一些“伤性”的习惯。

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