随着“花钱买健康”这类观念的深入人心，各种保健品被推到了人们的眼前，大家在电视里各类广告中听到的都是写“深海鱼油降血脂”“螺旋藻延缓衰老”“羊胎素补血养气”……而老年人对此可以说是情有独钟。

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其实，老年人更应当慎选这些保健品，由于保健品中有很多都加入了中药，正所谓是药三分毒

很多中药不一定适合老年人的体质。同时，保健品的功效并没有经过长时间观症状性癫痫的定义察和验证，而有些中药的副作用短期内并不能看出来，因此，要是长时间食用一种保健品，就等因而在拿自己当试验品。

另外，保健品成都治疗癫痫的医院哪家很好里面的成分、质量是不是与报批的一样，是否符合产品说明是很难说清的。很多老年人对保健品的成分不了解，只看那些夸大的宣扬，又没有医生的专业指点，就会出现乱吃保健品的现象，这是有很大风险的。因此，很多医生和营养医生都提出在购买保健品是要对症下药的观点，可谓意义深远。服用保健品要因人而异，阴虚的人要养阴，阳虚的人要扶阳，反之，如果阴虚的人吃了热性的保健品，就会火上加油，变本加厉；阳虚的人吃了滋阴的保健品，就更没精神了

在购买营养保健品之前，我们必须记住以下这几点要诀：

(1)不要轻信电视、成都很好的癫痫病医院报症状性癫痫的定义纸上的健康指导。可信的健康建议是基于多次的科学研究才发表的，而不是单纯的媒体吹捧。所以，人们必须对快速解决等偏离科学研究的宣传提高警惕，并建立正确的饮食观念。

(2)山东癫痫专治学会发现虚假宣扬。如果有些事情经过某些人的宣传，听起来好得令人难以置信，那它可能就是虚假的

以下的几个例子就是消费者在选购保健品时要格外警惕的产品声称：

①快速和有效的治百病的万应灵丹

②可以治疗或治疗所有的疾病。

③绝对安全，全天然或完全没有副作用。

④供癫痫医院排名前十应有限，无作用，原银奉还，或需要提早付款。

(3)越多未必越好。有些产品当你长时间并大量服用后可能会产生一定的副作用，或有些产品与其他物质共同服用时会产生不良效应。所以，我们要多听听医生和医生的建议，不可将一种保健品当做灵丹妙药，以为可以长期服用不用愁。

(4)天然这个术语其实不总是意味着安全。有些保健品中天然的成份极可能与其他药物相互作用，对某些人有害，或在大剂量服用时有害。

(5)产品是不是物有所值。有些保健品十分昂贵，却未必能给你带来预期的好处

所以在选购时要保持理性。