有人说，秋季怀孕很好，这是真的吗?在这个季节怀孕对母婴的健康有哪些影响？秋天适合怀孕吗?妈妈们对这个说法也是半信半疑。医生们提醒，想要一个健康的宝宝，合理膳食和良好心北京哪家医院治白癜风好态是必不可少的。但在那个季节怀孕似乎没有特定的规律。那么，秋天适合怀孕吗?

秋天食量一般要增大，稍不注意就会进食过量，云南很好癫痫病专业医院造成血压波动。因此，孕妇为高血压患者，应注意保持合理的膳食结构，控制食量、少吃油腻。市二医院王医生建议患有高血压的孕妇，秋天怀孕可适当多吃些润燥、降压的食物，比如含有丰富的钾离子的蔬菜、水果嘉兴新闻网，可以对抗钠离子对血压升高的作用，同时也起到补中益气，生津润燥作用。此外，还可选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、百合等。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等美味小吃禽类(白肉)，少吃猪牛羊肉等红肉。

除了合理的饮食搭配外，秋天准妈妈们的心态一定要放轻松。杨军建议，在孕前一定要有充足的心己生的小孩会不会有这样或那样的先天疾病，或者担心自己流产和患上疾病什么的，老是处于一种恐惧中。其实，在怀孕前就应该把工作和生活上河南军海脑病医院癫痫医生的烦心事放下，轻松甜蜜迎接小宝宝的来临。

秋孕要成都白癜风专业医院三防：

防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病

对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。不过，要想做个健康的秋孕准妈妈，一定得做好三防防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。