宝宝出生后，产妇就需要进行调养。也就是俗称的坐月子，大家都知道坐月子有忌口的食物，却很少有人会关心，产妇在这段时间进食都是有这顺序的。这样能更好帮助产后尽快恢复。那么来看看产妇月子里的进食顺序吧。
正确的进餐顺序应为：汤青菜饭肉，半小时后再癫痫是否遗传进食水果。
饭前先喝汤。饭后喝汤的很大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。
所以产妇吃饭时忌一边吃饭，一边喝汤，或以汤泡饭或吃过饭后，再来一大碗汤，这样容易阻碍正常消化。
米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物则需要在胃里停留1~2小时，甚至更长的时间癫痫病小发作预防。所以要在汤后面吃。
在各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。
如果产妇进食时先吃饭菜，再吃水果，消化慢的淀粉、蛋白质就会阻塞消化快的水果，食物在胃里会搅和在一起。
如果饭后马上吃甜食或水果，很大害处就是会中断、阻碍体内的消化过程。胃内腐烂的食物会被细菌分解，产生气体，形成肠胃疾病。
产妇在进食的时候，很好按照一定的顺序进行，因为只有这样，才能更好的被人体消化吸收，更有利于产妇身体的恢复。
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