现如今，优生优育的理念已经深入人心。许多小两口，不仅科学合理地选择受孕季节，对居室小气候也非常讲究。

注意室内外的空气流通，确保居室气候处于安全状态。一般而言，刚装修好的新房，在两个月内，不宜当作新婚洞房。因为无论是装修材料，还是新买的家具中，少不了会含有甲醛，这种挥发性的有毒气体，对人体健康危害很大。研究表明，甲醛除了对人体产生嗅觉异常、刺激、过敏外，还具有强烈的致癌和促癌作用，对肝、肺功能也很有危害。甲醛尤其对孕妇和下一代的影响河南军海医院韩向东主任治疗癫痫病怎么样很大，可直接导致妊娠综合症，诱发新生儿染色体异常和白血病。即便是经过日照治疗癫痫病长时间通风后的新房，人住进去后，也要注意室内的空气北京治疗癫痫费用流通。尤其是孕产妇的居室，不能以“闻不到甲醛气味”作为安全标准，而应该请环保人员对室内甲醛浓度进行测定，从而做到万无一失。此外，冬季里经常开窗通风，也会降低居室内的其他有害气体的浓度，有利于孕产妇及下一代的健康。

如何给孕产妇创造一个适宜的居室小气候呢？女性多半怕冷，孕产妇尤其如此，所以，冬季的居室内应保持着一种温暖。但保健学家提醒人们，冬季的室温不宜过高，否则，室内外温差太大，进出时就可能难以适应。据医生研究，冬季很适宜的居室气温范围是17℃-23℃。超过这个范围，不仅造成

体感不适，易致疾病，而且还影响高级神经活动和植物神经机能，会使人出现注意力不集中、精确性和协调性变差、反应速度降低等等。

居室气候还包括湿度，人们一般对室温很重视，却不注意对湿度的调节。我国的北方地区，冬季室内开着暖气或生着火炉，门窗紧闭，空气不流通，空气湿度常常只有10%左癫痫病人不能吃什么右，时间呆久了，会使鼻子、嗓子干得难受，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，严重时会导致毛细血管破裂出血，甚至会诱发上呼吸道感染、头痛等多种疾病。据研究，冬季孕产妇的居室很适宜湿度是45%左右。提高居室湿度的方法很多，比如，生炉子或使用取暖设备时，可以在炉子上烧一壶水(注意，壶盖不要盖严)，使水汽蒸发；或者在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等，以提高空气湿度；也可以通过加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内便可提高湿度――当然，为了孕产妇及下一代的健康，加湿器的用水很好使用冷开水。

（责任编辑：zxwq）