每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗癫痫病有哪些危害？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下澳洲番茄牛肉汤。

1.将牛肉切成稍大一些的块状，放入沸水中焯一下，捞出后把血沫洗净

2.将番茄去皮切成小丁，洋葱和胡萝卜去皮后切块

3.炒锅中放入少许油烧热，放入牛肉后用中小火煸炒3分钟

4.接着把洋葱片放入，不是翻炒至炒出香味

5.很后加入番茄丁和胡萝卜块，用锅铲将其翻炒片刻

6甘肃癫痫在哪里能医治.接着倒入完全没过食材的水量

7.加入番茄酱和冰糖后大火烧开

8.水开后北京治疗癫痫的*盖上锅盖，转小火慢炖60分钟后放盐，接着盖上盖子继续炖30分钟

9.炖至用筷子可以轻松串透牛肉治疗癫痫病哪的医院好块，放入少许黑胡椒粉调匀即可

主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作澳洲番茄牛肉汤