泡泡热水澡、蒸个桑拿，既舒服又解乏，对很多男性来说，真是件惬意的事情。理论上说

42℃―50℃的热水浴能放松肌肉，恢复并改善身体内脏器官的局部血液循环，尤其是在疲劳状态下，对身体恢复非常有益。然而，不恰当的高温对男性很重要的器官――睾丸，会造成严重损害。

国外曾有一项研究，将雄性动物置海口癫痫病专业医院于38

5℃的高温环境下55分钟，随后发现其交配与生育力明显下降。

若内蒙古治疗癫痫专业医院将雌性动物置于相同条件下，则会导致动情周期异常和胎儿死亡率升高。据了解，这项研究也证实，若有一次发烧超过38.5℃，对精子的抑制作用可持续6个月以上。

此外

男科医生也经常强调，阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右，超过37℃的温度就会对其造成损害。

首先影响的是生精细胞，长期高温会对生育能力造成不可逆治疗癫痫很好的医院是哪里的损害，甚至影响产生雄激素的睾丸间质细胞，继而影响男性性功能。

另外，频繁的热水浴也会减少保护皮肤的脂性成分，造成皮肤干燥瘙痒，而男性本身就不太在意皮肤状况成都治疗癫痫哪家医院好，更谈不上用护肤产品。

我经常建议男性

不要进行频繁的热水浴或桑拿等，每周一次是个适度的频率，且温度不要超过50℃

每次时间以15―20分钟为宜，每周累计癫痫症状有哪些很多不超过30分钟。

经常接触高温的职业（如锅炉工、电焊工等）

应做好降温防护。职业司机很好避免久坐，以免影响睾丸散热。

同时，年轻人少穿紧身牛仔裤，也是为了保护睾丸功能。对于有生育要求的男性朋友来说，很好半年内别泡热水澡。其实淋浴也能有效解乏，还不费水。