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妈妈们怎样为宝宝选购乳钙产品

时间:2018-05-23 11:31:54

乳钙不仅吸收率相对较高,而且是从天然牛奶中直接提取的,没有副作用,服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。有了这个认知后,妈妈们开始为宝宝选购乳钙产品,但是市场上乳钙产品也挺多的,妈妈们该怎样选择呢?

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1、来源是否安全

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即用于提取乳钙的牛乳是否健康,产地环境是否符合相关标准。

2、含量是否科学

通常补钙提倡分次小量补充,相同的剂量分两次补充的吸收率,要比一次补充的吸收率高出约1倍左右。

3、剂型是否适合宝贝服用

一般片剂的吸收率较低,而冲剂会影响宝贝的喝奶量,而液体剂型的天然乳钙服用方便,吸收好。

医生说,药补不如食补,提高膳食钙摄入量,是改善钙营养的根本措施。南昌治疗癫痫病*医院但当调整膳食仍不能满足宝贝对钙的需求时,服钙补充剂或钙保健品就成为必要。

1、补哪一种钙好呢

这是母亲常常关心的问题。首先,要考虑能溶解的钙剂,溶解度好的制剂钙自然容易吸收,不能溶解的钙是不能吸收的,比如碳酸钙不易溶解于水中,胃酸可以将钙解离出来。由于小婴儿分泌胃酸较少,所以不服碳酸钙剂为宜;其次,要考虑制剂钙的含量,补充钙的剂量要足。

2、乳钙是*活性高乳蛋白钙

由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白,所以钙的吸收率很高,高达62%-70%,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍,是乳酸钙的1.75倍,是贝类钙的5.5倍。

3、饭后补钙和分癫痫病小发作会有哪些表现次补钙较好

因为,食物在胃肠道消化后的某些产物,比如氨基酸等,可以促进钙的吸收,减少钙剂对胃肠道的刺激和便秘等副作用。每天服钙,分次服比一次服吸收好,另外补钙的同时不要忘记补充维生素D。

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