科比祝福海沃德一文真切感人 适用于大众

祝福海沃德一文真切感人适用于大众

科比送“鸡汤” 你也来尝尝

□本报记者 常明

凯尔特人队大将海沃德遭遇左脚踝脱臼、胫骨骨折的恐怖伤病后，众多NBA球员送出祝福，其中，唯有科比的话很真切感人。这些“心灵鸡汤”对于普通的你我，同样适用。他教给大家，如果遭遇重创，如何通过“四步走”来赢得重新站起来的勇气和自信。

■海沃德在比赛中落地受伤的瞬间。新华社发

“四步走”由痛苦变美妙

对于海沃德的这次受伤，科比深有体会，他职业生涯中经历了太多的伤病。很严重的一次是2013年4月，科比在常规赛很后阶段不幸遭遇左腿跟腱断裂，但是他没有放弃，努力康复，重新回到球场上。在他的文字中，每个过程都雕琢得非常细致，带入感很强。

如果如果……没有如果：“难过、生气、沮丧、尖叫、哭泣，愤怒。当你醒来之后，你会认为这只是一个噩梦，并意识到这一切都太真实了。你会感到生气，并且希望这一天可以重来，这场比赛可以重来，那次进攻可以重来。但现实不会重来，你也不应该指望现实会重来。”

专注于“治疗”的画面：“是时候继续前行，专注于尽自己的力量准备手术，提出所有的问题，并确保你完全了解这次手术，这样你在接受手术的时候也许能够有一个画面，这样做成功的几率会更高。”

完成“康复”的小里程碑：“然后专注于每天的康复过程。这是一段漫长的旅程，但是如果你在整个过程中专癫痫病起因注于这些很小的里程碑，你将会发现在挣扎和痛苦中的美妙之处。这同样意味着，当你复出之后，你会有一种全新的理解。”

再站起来会变得更强大：“你将会非常感激能够重新站起来、走路和跑步，你会比过去任何时候都更加努力地训练。你会看到在每一个小里程碑里所展现出来的信念，复出后的你会变得更好。祝你在这段旅程中获得好运，我的兄弟！

海沃德：我会没事的

今夏，海沃德与凯尔特人签订了一份四年1.28亿美元的顶薪合同，然而他在揭幕战中上场仅仅五分多钟就在一次进攻中，遭遇重创。据悉，海沃德已经接受完脚踝手术，本赛季很可能不会再重返赛场。让人欣慰的是，海沃德已经振作起来，他说：我会没事的！

海沃德的受伤牵动着每一位凯尔特人球迷的心。昨天是凯尔特人的主场揭幕战，每一位来现场观战的凯尔特人球迷，都在为海沃德制作的祝福卡片上签下自己的名字，并希望海沃德早日康复。赛前仪式中，凯尔特人主场的屏幕上播放了一段海沃德在医院里录制的视频。海沃德在视频里说道：“大家都好吗？我想感谢每一位为我祈祷的人。我会没事的，我癫痫病有什么危害无法参加主场揭幕战很难过，我将会在这里支持你们，祝你们好运。今晚要加油，谢谢你们。”

凯尔特人主帅史蒂文斯称，“海沃德起初情绪非常低落，除了病痛，精神上的痛苦程度是翻倍的。他付出巨大的努力希望在凯尔特人开启全新的职业生涯，但这是一次很大的打击。”

新赛季首战 林书豪伤退

NBA伤病的噩耗不断。在昨天对步行者一战中，效力网队癫痫病如何诊断的林书豪在一次上篮落地时扭伤了膝盖，林书豪当时表情十分痛苦。队友前来询问时，他连说了五句“我完了”，说到很后一句癫痫病要怎么治时，他已经哭了起来。接下来，他还会接受全面的检查……希望科比和海沃德的话能帮到林书豪，尽快振作起来，祝好运！