乌梅的功效：

收敛生津，安蛔驱虫。治久咳，虚热烦渴，久疟，久泻，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、呕吐，钩虫病，牛皮癣，胬肉。

防老化，若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

清血，现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃乌鲁木齐治疗癫痫病的医院一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。

增加能量，当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会成都癫痫病医院哪家好恢复能量。乌梅里癫痫病患者的遗传因素有哪些的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。

保护消化系统，乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。

乌梅的副作用：

忌食

感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

宜忌

有乌梅实邪者忌服。

《日华子本草》：“多啖伤骨，蚀脾昆明癫痫好的医院胃，令人发热。”《本草经疏》：

“不宜多食，齿痛及病当发散者咸忌之。”《得配本草》：“疟痢初起者禁用。”《随息居饮食谱》：“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癫痫病哪里治疗很*癸未行，及妇女经期，产前产后，痧痘后并忌之。”《药品化义》：“咳嗽初起，气实喘促，胸脯痞闷，恐酸以束邪气，戒之。”

乌梅的功效与副作用有哪些呢?对于此问题的解答可以从上面文章中寻找，喜欢吃乌梅的人要重视其功效，对其食用后能产生的副作用也要多重视起来。如身体已经有明显的不适后，就要控制食用的量，严重时很好禁止食用。如何护理癫痫患者很好等身体恢复后再吃。患者还要知道食物本身有两面性，有好处的同时也会产生坏处，需要合理的运用。