嗓子干疼鼻塞是我们生活里面经常会遇到的一种情况，这种问题虽然没有非常严重，但是日常生活却会受到影响，出现这种情况很多人都不想到医院里面去打针治疗，这个时候大家可以通过食疗方法进行治疗，能够很好的缓解不舒服的症状，让身体能够快速恢复到健康的状态。

　　嗓子干疼鼻塞大家可以吃一些水果，出现这种症状的主要原因就是感冒了，大家一定要好好躺在床上休息，可以喝一杯新鲜的菠萝汁，能够起到降温效果，而且也可以很好降低支气管，有研究发现菠萝里面所含有的菠萝蛋白酶可以缓解嗓子干疼问题，菠萝里面还含有矿物质以及维生素，能够帮助消化以及增强身体免疫能力。

　　还可以多吃一些新鲜蔬菜，多吃一些胡萝卜就可以补充身体所需要的维生素a，可以缓解感冒症状，大家可以把胡萝卜榨成汁，然后再加入几滴蜂蜜，这样胡萝卜汁可以变得更加爽口，孩子肯定会非常喜欢，菠菜也是一个不错的选择，菠菜里面含有维生素c和维生素a，可以缓解支气管炎和预防感冒，里面又含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。

　　嗓子干疼鼻塞的情况如果比较严重，大家可以吃一些药物治疗，清热止咳颗粒或者是维c银翘片就是很好的选择，西瓜霜或者是胖大海还有金嗓子也能够达到一定作用，鼻塞问题可以通过喝热水来缓解，或者是使用一些鼻通灵喷雾，感冒想要恢复需要经过一个周期，大家可以服用一些消炎药物，也应该多做一些运动，吃一些有营养的食物。

　　上面给大家介绍的就是嗓子干疼鼻塞吃什么药比较好，现在大家应该也知道了吧，大家可以通过食疗方法和吃药的方法进行治疗，造成这种情况出现的原因各种各样，可能是扁桃体炎或者是咽炎造成的，也有可能是患上了咽喉炎而造成的不舒服症状，生活里面适度的锻炼才能够让抵抗能力变得更强，还应该注意口腔清洁卫生工作。

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