小米妈妈经常抱怨:给孩子做什么吃就是我每天都要做的家庭作业。小米从小就有挑食的习惯,水果不爱吃,米饭也吃得不多。孩子挑食、偏食常常着实是让我非常头疼,后来我才意识到,小米的坏癫痫的症状习惯,其实正是家长一点一点培养出来的。为什么这么说呢,下面就一起来看看吧。
一般在家里,我不爱吃猪肝、小米爸爸不爱吃青菜,而小米奶奶从来不买鱼,所以久而久之小米就把三个大人的这些饮食习惯都学会了,小米也变得不爱吃猪肝、青菜和鱼了。后来咨询过医生后才意识到,小米的营养均衡就这样日复一日的被破坏了,而孩子需要的营养供给得不到保证,生长发育自然就会受到负面的影响。这也就是为什么小米在班上总是身高体重均发育较缓的原因了。
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我作为一个走过弯路的妈妈,建议其他妈妈,如小儿癫痫的症状果孩子不爱吃某样食物,家长首先要仔细耐心地询问原因,问清楚孩子为什么不愿吃,然后再做调整。如果单纯是不喜欢那道菜的颜色、味道、烹饪的方式,家长可以跟孩子解释这道菜的营养价值在哪里,吃了有什么好处,不吃又有什么坏处。如果孩子觉得菜不合胃口,家长就要注意改进烹调方式,引起孩子对某种食物的兴趣。孩子虽然小,但家长只要把自己做某件事的原因告诉孩子,孩子是乐于明白和接受的。另外,家长沟通时要特别注意自己的态度,如果家长抱以乐于倾听的友好态度,孩子也会更乐意配合。另外,还有一招也是在小米身上屡试不爽的,家长可以利用孩子爱模仿的特点,大人以钦州治疗癫痫花多少钱身作则先吃,孩子也会潜移默化地接受原先不接受的食物。
总之,健康合理的喂养好孩子,是妈妈们一项长久而且艰巨的任务,在合理全面膳食的基础上,还应该考虑更孩子吸收百分比的问题,比如小米现在饮食很规律而且全面,但是医生说食物中的营养成分不可能100%被身体所吸收,所以我还选择了善存小佳维作为小米的额外营养补充剂,它含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,是目前配方很全面的儿童维生素钦州治疗癫痫花多少钱,越全面的微量营养元素支持,越能够给宝宝提供完善的成长补给。在孩子成长的关键期,妈妈们一定都不能马虎哦。