你知道哪些食品可以帮经常应酬的你防醉酒吗?应酬和节日饭局很麻烦的事莫过于饮酒，而多数人都为喝多伤身、不喝伤感癫痫病如何诊断情犯愁。究竟多大的酒量算伤身呢，什么佐酒食品既能防醉又可很大限度保护肠胃呢?
4类食品有助防醉酒
医生表示，您可以在喝酒前吃点东西，一则能够在胃里构成一些保护，减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食品混合在一起，下落它的浓度，延缓酒精的吸收;3则可以摄入酒精代谢所必须的物资。具体吃法有以下几种：
1、富含淀粉的食品
淀粉类大分子能和酒精产生结合
也能延缓酒精的吸收。四川渭南治癫痫病好的医院医治癫痫哪家医院很好富含直链淀粉的食品更加理想
比如薯类食品。
2、富含果胶的水果和蔬菜
比如苹果，山查，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成份吸收的作用，而且这些食品水份也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些没必要担心肥胖问题。
3、奶类和豆浆等蛋白质饮河南专业治疗癫痫病中心医院料
特别是酸奶，质粘稠
常常还加入植物胶成都医治癫痫的医院哪家很好增稠剂，在胃中停留时间较长，有益稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
4、富含B族维生素的食品
富含B族维生素的食品如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助
提早吃两粒复合维生素B片很方便。
其他解救食品
蔬菜类：
1、取白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服，服用时可在白萝卜汁中加红糖适当饮服;也可食生萝卜，都可起到醒酒之效
2、取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
水果类：
1、取鲜橙3—5个，洗尽不去皮，榨汁饮服，或食服。找不到橙子时中药治癫痫药方用新鲜橘子也可以代替。
2、吃几个梨或将梨癫痫病要怎么治去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
食品类：
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒
减缓酒精中毒。
2、饮酒时多吃豆制品类的菜，由于豆制品中有一种氨基酸能解酒精，食后能加速其排出体外。
3、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
