产后妈妈应该怎样喝汤呢？

妇女分娩以后，家里人都免不了要给产后妈妈做些美味可口的菜肴，特别是要炖一些营养丰富的汤。这不但可以给产后妈妈增加营养，促进产后的恢复，同时可以催乳，使宝宝得到足够的母乳。但是，很多人不知癫痫病小发作预防道喝汤也有一些讲究。

有的人在宝宝呱呱落地后就给产后妈妈喝大量的汤，过早催乳使乳汁分泌增多。这时宝宝刚刚出世，胃的容量小，活动量少，吸吮母乳的能力较差，吃的乳汁较少，如有过多的乳汁淤滞，会导致乳房胀痛。

此时产后上海治疗癫痫病很好的医院妈妈乳头比较娇嫩，很容易发生破损，一量细菌感染，就会引起急性乳腺炎，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化腋。增加了产后妈妈的痛苦，还影响正常哺乳。因此，产后妈妈喝汤。一般应在分娩一周后逐渐增加，以适应宝宝进食量渐增的需要。

有人给产后妈妈做汤，认为越浓、脂肪越多营养就越丰富，以致常做含成西安中际医院口碑怎么样都神康癫痫医院有大量脂肪的猪脚汤、肥鸡汤、排四川治疗癫痫病的医院骨汤等，实际上这样做很不科学。因为产后妈妈吃了过多的高脂肪食物，会增加乳汁的脂肪含量。宝宝对这种高脂肪乳汁不能很好吸收，容易引起腹泻，以致损害宝宝身体健康。

鸡西癫痫病治疗医院同时，产后妈癫痫病人不能吃什么妈吃过多高脂肪食物，很少吃含纤维素的食物，会使身体发胖，失去体型美。所以，应多喝一些含蛋白质、维生素、钙。磷、铁、锌等较丰富的汤，如精肉汤、鲜鱼汤。蔬菜汤和水果汁等以满足母体和宝宝的营养需要。同时，这还可防治产后便秘。