炎炎夏日，很多女生都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑

二来更可帮助消化，乃至减肥瘦身。不郑州军海癫痫医院在哪过，并不是所有水果都合适大量食用。

1、荔枝

荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病

由于荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变成葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。

2、西瓜

西瓜性味甘凉，近日国内新闻热点凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑来看，西瓜性寒，过量食郑州军海医院口碑好吗用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外

西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜，就会摄入大量的糖分，过剩的糖类物资在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引发营养失衡

因此，西瓜不成都华西癫痫病医院宜多吃。

3、柿子

柿子是金秋的时令鲜果。在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为很甜的水果

而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不但味道鲜美，而且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过量也有四川癫痫医院哪家好危害。柿子中含有一定数量的单宁（鞣酸）

柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘由。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃未去皮。