很多人都喜欢吃鱼，鱼的营养价值有很多，比如：可以降低胆固醇，防治动脉硬化等，但当人们出现疾病的时候，为了方便治疗，我们在饮食上要多加注意，医生常告诫患者“发物不能吃”，发物其实是指食物的发性，生活中常见的发物有茄子、辣椒、胡椒等，其实有些种类的鱼也是发物，那么，不是发物的鱼有哪些呢？

一、鱼的营养价值

1，鱼肉里含有丰富的蛋白质这个可以从鱼肉的鲜体现出来，食物的鲜主要来至蛋白质，蛋白质是食物味道之源，鱼肉蛋白不同于肉类蛋白，鱼肉的蛋白质容易消化吸收是人体很好的蛋白质来源。

2，鱼肉含有丰富的铁、钙、磷等物质经常吃鱼有助于补血，养肝，丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。磷元素也是有助于大脑发育。

3，鱼肉含有叶酸、B族维生素和其他维生素维生素是人体新陈代谢必须的营养物质，它在人体生长过程中扮演者非常重要的作用，特别是青少年长身体期间很重要。

4，鱼肉还有很多养生的作用护胃，补肝益肾等等，鱼肉的营七台河市癫痫的治疗医院有哪些养价值可谓很不错，经常吃鱼的人养生效果明显，鱼肉适合各个年龄段的人，而且效果和功效都不错的。

二、发物的鱼

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱楚雄州人民医院癫痫病专业发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

三、不是发物的鱼

大部分淡水鱼不是发物

四、发物致病原因

发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性：

1、是上述这些动物性食品中含有某些激素，会促黄南藏族自治州泽库县小孩母猪疯医院检查多少钱使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。

2、是某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。豆腐乳有时也会引起哮喘病复发。

3、是一些刺激性较强的食物，如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶，极易引起炎症扩散、疔毒走黄。这就是中医所说热证实证吴忠红寺堡区癫痫专业医院是哪家忌吃辛辣刺激性发物的道理。