导 语寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬滋补的佳品。什么样的癫痫患者适合癫痫的手术治疗牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

小雪节气吃什么养生?小雪节气是24节气中冬季里的第二个节气，小雪节气到来，天气变得寒冷，这个时候要注意防寒保暖，那么小雪节气要如何养癫痫的有效预防措施是什么生呢?小雪节气养生吃什么好呢?下面就来了解一下。　　蕃茄炒牛肉滋补身体 健康有营养　　蕃茄炒牛肉　　功效：祛斑、抗衰老、消食、防癌、降压养血　　主料：牛里脊250克　　辅料：西红柿3个、食盐少许、酱油2大匙、葱1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄酱1大癫痫疾病的起因是什么匙、鸡蛋1/4个、藕粉(或生粉)1大匙、朝天椒1个　　做法：　　1.准备材料;　　2.牛肉切片放入腌牛肉调料拌匀(腌牛肉调料：鸡蛋液1长沙治癫痫康复率高的医院/4个、酱油1大匙、料酒1大匙、芝麻油1大匙、藕粉或生粉1茶匙);　　3.蕃茄去皮切块，葱，姜，蒜，红椒切末备用;　　4.热锅1大匙油，放入牛肉炒至5分熟取出备用;　　5.放入1大匙油，爆香葱，姜，蒜，红椒;　　6. 然后放入蕃茄酱，略炒;　　7. 放入蕃茄(不要去翻动，会糊掉，晃一晃锅子就好)，加酱油，料酒和2大匙水;　　8.接着放入牛肉拌匀并调入少许盐;　　9.起锅放入葱花，淋入香油就可以了。　　以上就是小编推荐的滋补的食谱，赶紧拿去试试吧。