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今冬流感肆虐教你怎么与病毒做斗争

时间:2018-11-23 22:42:50

今年冬天,大家可能很多人都有这个疑问

为什么这段时间感冒的人特别多?

到底是怎么回事儿呢?

原来啊,今冬出现的大规模流感为季节性流感局域性流行,且有传播性。季节性流感主要由甲型H3N2和H1N1流感病毒引起,也可以由乙型流感病毒引起。

有些小伙伴儿们听到“流感”这个词可坐不住了,什么?“流感”?!怪不得这么厉害,会不会像SARS那样传播? 小编在这里可要告诉你们了,疾控医生表示,这种说法太夸张!

今冬流感高发是由综合因素叠加导致的,主要包括:冬季是流感高发季节,今冬气候异常,今年流行的优势毒株(乙型Yamagata)已多年未成为优势毒株,导致人群缺乏免疫屏障,易感人群增多。除此以外还有:

气温过低

当冷空气突然袭击时,人的鼻黏膜受到刺激,抵抗外界病菌侵袭的能力降低。

气候干燥

有慢性呼吸道疾病的人,如果空气湿度过小,就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出,使得贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地,从而进一步加重感染。

室内通风不良

冬季人们大多不经常开窗通风,室内的污染高达室外的数十倍。

今年的流感从临床症状上来看,和以往的流感没有特别的特异性表现,基本都是高热、畏寒、全身肌肉酸疼、乏力等流感典型症状。

但是,今年有一个和往年不同的特点,就是今年除了有乙型流感感染的病人以外,还合并了甲型的几个亚型病毒的感染,比如甲型H3N2、甲型H1N1。乙型流感患者数量相对多,但是症状比较轻,甲型流感患者数量少一些,但是症状可能会比较重。另外少部分的流感患者是甲型和乙型的混合感染,还有很个别的一些病例,患者发病比较急,发展成为重症流感。所以大家的感觉会很明显。

流感主要通过飞沫经成都癫痫秘方军海抗癫劯攻勊呼吸道传播,也可通过接触被污染的手、日常用品等间接传播。有一部分人由于抵抗力较差,容易被感染。尤其是这7种。

1.小孩

小孩是流感易感人群,其免疫系统尚未发育成熟,要花更长时间来对付病毒,流感病毒有足够的时间去繁殖,让患病持续更长的时间。建议让孩子们加强个人卫生习惯。不能放松对季节性流感的防控,孩子应及时接种流感疫苗。

2.老人

65岁以上的老人,相比其他人更容易得流感。老人应保持充足的睡眠和均衡的饮食,同时也要合理运动,及时接种疫苗。

3.胖人

赘肉会压迫肺部,使胖人呼吸起来比别人吃力,难以抵抗病毒。此外,肥胖还可能让流感疫苗不那么有效。

4.慢病患者

患有糖尿病、慢阻肺等慢病的人,也是感冒易发人群。糖尿病病人由于代谢功能紊乱、机体的抵抗力下降,容易受到外界环境的影响;慢阻肺患者因为肺功能减弱,对流感也十分敏感,需特别小心。

5.嗜烟酒的人

长期抽烟酗酒会降低免疫力。建议逐步戒烟,饮酒要适量。

6.缺觉者

如果总是睡眠不足,人体就来不及自我修复,导致疲劳累积,降低人体免疫力。建议成年人至少保证每晚6小时的睡眠时间。

7.久坐不动者

运动不足会造成血液循环不佳以及基础代谢不良,易令体内代谢废物蓄积,导致疲劳、免疫力低癫痫的急救措施下。快走等轻度的有氧运动能促进血液循环和代谢,激活免疫细胞,从而提高免疫力。建议每天至少走一千米的距离。

接种流感疫苗是预防流感的很有效措施,接种流感疫苗可减少感染的机会或减轻流感症状。实践表明,接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险,同时还可以减少患流感后传染给他人儿童癫痫病的风险。通常接种流感疫苗两周后即可产生保护性抗体,一般可持续一年左右。疫苗在整个流感季节,甚至一月份或以后,应该继续接种。所以这些人要及时注射疫苗,预防和避免流感的传染。

流感是由病毒引起的,往往发病较急,会出现发热、头痛、全身酸痛等症状,一般会高烧39&md小儿得癫痫寿命ash;—40℃左右,而普通的感冒一般起病不急,开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。所以大家要正确的区分,合理的用药。达菲,也就是奥斯他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。此外,不要盲目服用消炎药,不仅对病毒没有任何作用,还会提高耐药性,必要时应该去医院化验血液再做决定。

日常生活中做好预防也非常重要,提醒大家尽量少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所;注意个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾轻掩口鼻;尽量避免接触流感病例患者,必须接触时,应佩戴口罩。若出现流感症状,应避免接触他人,同时应及时就医,并佩戴口罩;注意均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;注意随温度变化增减衣物,以免着凉。

很多市民担心奥司他韦断药,影响治病效果,其实患者不必担心,医院该药储备充足,完全可以满足患者需求。”内蒙古医科大学附属医院药房李姓工作人员表示。“虽然今年流感的发病趋势确实要比往年略有增高,但每个医院的药物储备都足够,所以市民盲目囤积药物是没有必要的,而是应该积极的预防流感。

流感其实并不可怕,在平时加强身体的锻炼,只要大家及时预防,在感染后正确的用药很快就可以恢复健康啦。小编在这里祝愿大家能渡过一个愉快的冬天。

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