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为新妈咪解疑坐月子可以吃丝瓜吗

时间:2018-05-24 11:03:45

絲瓜具有通乳的療效。將絲瓜絡和肉湯燉煮,不僅可以通乳,而且可以起到催奶的作用。專家建議出現乳汁分泌不暢,乳房包塊,可以在中醫的指導下,適當服用絲瓜絡,以便通絡通乳。

下面为大家介癫痫病如何诊断绍几款适合坐月子饮用的汤水。

丝瓜蛋汤:

丝瓜200克,鸡蛋1个,鸡汤400克,花生油10克,香油、精盐、料酒各3克,味精1克。丝瓜刮去癫痫病要怎么治外皮,切成6厘米长的段,再改切成小条块;鸡蛋磕入碗内,用筷子调匀;炒锅置火上,放入花生油,烧至六成热,倒入丝瓜煸至呈绿色,加鸡汤、精盐、味精烧沸,淋入蛋液,加料酒,待开后滗去浮沫,放香油,盛入碗内即内。这道汤色泽鲜艳、味道鲜美。癫痫的症状含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素。

鲢鱼丝瓜汤:

鲢鱼肉300克,丝瓜100克,红枣10克,生姜成都治疗癫痫病的医院哪家很好10克,植物油15克,盐8克,绍酒3克。将重庆癫痫专成都癫痫病医院科医院鲢鱼肉切成片,用绍酒腌好;丝瓜、生姜切成片;红枣用温水泡透;锅内烧油,放入姜片炒香、注入适,清汤。用中火烧开后下入鱼肉、红枣;然后加入丝瓜。调入盐,用大火滚透即可。操作要点是下鱼片时,锅内的汤要保持烧开的状态;出锅前的火要稍大点。此汤的功效是补中益气、生血通乳,适合产后因气血不足而导致乳汁量少或不通的女性食用。

猪蹄炖丝瓜豆腐:

环留行10克,漏芦10克,母丁香6克,天花粉15克,僵蚕10克,穿山甲10克,猪蹄一对。水煎诸药3次,每次均去渣留汁,用药液煮猪蹄至烂即可。饮汤吃猪蹄,分顿服食。这道汤的功效是疏肝通络,填精下乳。针对产后乳汁不下,乳房胀痛,按之有块,小儿癫痫的症状触痛。

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