推荐早上喝。 经过一整晚的睡眠，在早上人体自我修复时会产生了较多的代谢垃圾，而且血液流速比较缓慢，血压也比较高，这时喝藏红花水可以有效保护心血管，同时也起到了活血和提神的作用。另外，在午休醒来后人体精神状态较为不佳，此时适量的喝些藏红花水提神也是很不错的。 以上就是中医养生栏目下与藏红花有关，关于“藏红花在什么时间段饮用比较好”相关内容，希望能够帮助到您！

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