夏威夷果是一种营养丰富的干果适当的使用有利于健康但是我们一定要注意不要过量的去使用，因为夏威夷果果粒比较的坚硬，不容易被消化，过量的使用很容易就会引起消化不良，尤其是对于脾胃虚弱的人来说，适当的吃一些可能会出现一些饱胀感，那么吃夏威夷果会不会出现过敏的情况呢？

澳洲坚果（拉丁学名：Macadamia ternifolia F. Muell.）别名：昆士兰栗、澳洲胡桃、夏威夷果、昆士兰果，是一种原产于澳洲的树生坚果。澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物

树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。适合生长在温和、湿润、风力小的地区。山龙眼科、澳洲坚果属植物郑州军海癫痫医院咨询在世界上众多的干果之中

澳洲坚果的经济价值很高

素来享有“干果*”的誉称。分布区域：澳大利亚东部、新喀里多尼亚、印度尼西亚苏拉威西岛。此外澳洲坚果还具有很高的营养价值和药用价值。

乔木，高5-15米。叶革质，通常3枚轮生或近约10个

成龄树的叶近全缘；叶柄长4-15毫米。总状花序，腋生或近顶生，长8-15（-20）厘米，疏被短柔毛；花淡黄色或白色；花梗长3-4毫米；苞片近卵形

小；花被管长8-11毫米，直立，被短柔毛；花丝短，近期国内国际新闻头条花药长约1.5毫米，药隔稍突出，短、钝；子房及花柱基部被黄癫痫病有什么危害褐色长柔毛；花盘环状，具齿缺。果球形，直径约2.5厘米，顶端具短尖，果皮厚2-3毫米，开裂；种子通常球形，种皮骨质，光滑，厚2-4（-5）毫米

花期4-5月（广州），果期7-8月。

澳洲坚果果仁被认为是世界上很好的桌上水果之一，它们含有非常丰富的油脂，因此吃起来非常的肥美澳洲坚果营养丰富，含油量高达70%到7太原哪家医院治疗癫痫9%，尤其是以富含不饱和脂肪酸作为主要的特点

以油酸和棕榈酸作为主要的营养。