冬季洗澡时间不宜过长 老人洗澡更需注意

随着天气越来越冷，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点，而且每次的洗澡时间也会有意识地延长，感觉这样会很舒服，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络的作用。其实，这对老人来说有很大风险。医生介绍，老人冬季洗澡很需要控制的就是水温和泡澡时间，对于有心脑血管疾患的人尤其要注意。1、时间不宜过长长时间把全身浸泡在热水中，因体表毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压、动脉硬药物治癫痫病可以痊愈吗化、丽江市哪治疗癫痫病冠心病的老年人，极易发生中风和心肌梗死。患有肺气肿、原发性癫痫有治好的可能性吗肺心病、哮喘病的老年人也会感到呼吸困难。因此，洗澡时间不宜拖得过长，以免发生意外。此外，老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒等。2、洗澡方法有讲究有的人洗澡时，喜欢用毛巾等用力搓擦，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤这个自然“防线”的功能，招至细菌、真菌从皮肤的微小破损处侵人体内引起疖肿、癣类等皮肤病。同时老年人的皮脂腺有不同程度的萎缩，不宜用含碱过多的肥皂，否则会降低皮肤的酸性，拉萨癫痫病医院哪家好有利于细菌繁殖，对健康不利。用沐浴露代替碱性过强的肥皂等洗涤用品，沐浴后还应适当抹些可以保湿的润肤露。这样都可以有效抑制皮肤的干燥。3、饮食上要调节冬季饮食方面，少吃辣少饮酒，多吃含维生素E和维生素A的食品，如猪肝、鱼肉等食品可以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。缓解皮肤干燥。另外，对于患有心脑血管疾病、糖尿病的老年人在洗浴前很好能进食一些治疗药物和适量的食物。如果在洗浴时出现头晕、眼花、恶心、心跳加快等症状，应马上到外面躺下休息，喝点热水或糖水，能很快恢复。老年人洗澡时很好不要反锁房门，家中有亲人陪护为好。厨卫频道，欢迎访问：http://kitchen.ea3w.com/想了解更多关于冬季洗澡时间不宜过长 老人洗澡更需注意的信息，请随时关注家电资讯网http://www.qhea.com/