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寒症主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。如果您有这样的苦恼，不妨试试医生推荐的几款能帮...

冬天里，看着摆满诱人果实的水果摊，你是不是觉得有些“无从下手”呢。健康时报网的网友就留言说，“一般都是随便买几样，多吃总比少吃...

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俗话说，今冬进补，明春打虎。合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补。　　老年人饮食要...

冬季寒冷，需要养生，有云：“健康之道，在于养生，养生之本，在于饮食。”因此有些人在冬季进补的时候就会吃一些散寒助阳的温性食物，但...

不宜盲目食狗肉吃狗肉后忌喝茶　　狗肉不但肉嫩味香，营养丰富，而且产热量大，增温御寒能力较强。因此，一些体质虚弱和患有关节炎等病的人在严...

冬天到了，在这寒冷的季节中，吃什么既美味又有健康？小编为你介绍8种过冬食物。　　1、鲈鱼　　鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素...

冬季寒风瑟瑟、草木凋零，一些老年朋友也会变得情绪低落、懒慵嗜睡、对所有事情都提不起兴趣。近日，美国MSNBC网站建议，吃南瓜能一扫阴霾，还你...

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传统养生观念讲究“不时，不食”，什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康*。近日，美国福克斯新闻网推荐了10种冬季“特产&r...